Mijn laatste stukje schrijfwerk is alweer een jaar geleden,
een jaar waarin heel veel gebeurt .Een jaar waarin ik behoorlijk onderuit
gegaan ben en waarin ik mij, om maar eens een cliché te gebruiken, echt zelf
ben tegen gekomen. Met als resultaat dat ik hier nu zit met een compleet lege
accu, sombere gevoelens en emoties en een overdadig lichaam. En al deze dingen
houden elkaar perfect in stand.
Aangezien ik het zelf nu echt spuug en spuugzat ben heb ik
besloten om het nu echt grondig aan te pakken ( onder het motto van onze
yogaleraar Sammy: iedere keer weer proberen). Om mij zelf een stok achter de
deur te bezorgen heb ik gisteren al de eerste kreten van mijn plannen op
Facebook gegooid en ga ik de "reis" naar mijn nieuwe/oude ik-ik, die ik
gepland heb proberen te beschrijven in een reisverslag op deze blog.
Weet zelf nog niet precies hoe ik dit verslag precies ga opzetten...maar
heb er alle vertrouwen in dat gaandeweg wel op papier (lees pc) komt wat ik
kwijt wil of moet. Het zal wel een gehakketak worden maar het zij zo.
Het is niet mijn bedoeling om hier literaire hoogstandjes te
leveren...het is meer bedoeld als de "Ralf-therapie"...dus degene die
het willen lezen; be my guest...en anders....juist.
Situatie op 10-09-2014
Gewicht: 113.5 kg
(ja echt waar)
Energiepeil: - 10
Hoofd: helemaal op hol ( maar hier heb ik hulp voor gezocht en die krijg ik nu ook)
Energiepeil: - 10
Hoofd: helemaal op hol ( maar hier heb ik hulp voor gezocht en die krijg ik nu ook)
Oorzaak: volgens mijn hulp: doorgaan, doorgaan en nog eens
doorgaan zonder te luisteren naar het goddelijke lichaam.
Hoe ga ik dat aanpakken....nou het eerste stapje is gezet:
Golven vindt ik best leuk, dus dat blijven we doen
Andere bewegingsvormen ga ik ( wil ik-moet ik) weer oppikken,
de eerste spinning-ronde is vanochtend al doorgevoerd.
eten en drinken.....tsja het zal moeten
doorgaan-doorgaan......daar moet ik nog de juiste modus voor
ontwikkelen
maar nu vanavond eerst weer eens naar de yoga....so fer so
gaat (uitspraak Sammy)....
En dan hier het bewijs dat het echt nodig is.....de volgende foto's zijn niet geschikt voor jeugdige of sensibele kijkers.
Ralf dapper van je en ik weet zeker dat het je zal lukken....!
BeantwoordenVerwijderenHeb je een mountainbike ?
Jean Cörvers
een spinningbike, een mountainbike en zelfs een racefits
Verwijderen