Volg ons per Email

woensdag 10 september 2014

Hoe het nu is



Mijn laatste stukje schrijfwerk is alweer een jaar geleden, een jaar waarin heel veel gebeurt .Een jaar waarin ik behoorlijk onderuit gegaan ben en waarin ik mij, om maar eens een cliché te gebruiken, echt zelf ben tegen gekomen. Met als resultaat dat ik hier nu zit met een compleet lege accu, sombere gevoelens en emoties en een overdadig lichaam. En al deze dingen houden elkaar perfect in stand.
Aangezien ik het zelf nu echt spuug en spuugzat ben heb ik besloten om het nu echt grondig aan te pakken ( onder het motto van onze yogaleraar Sammy: iedere keer weer proberen). Om mij zelf een stok achter de deur te bezorgen heb ik gisteren al de eerste kreten van mijn plannen op Facebook gegooid en ga ik de "reis" naar mijn nieuwe/oude ik-ik,   die ik gepland heb proberen te beschrijven in een reisverslag op deze blog.
Weet zelf nog niet precies hoe ik dit verslag precies ga opzetten...maar heb er alle vertrouwen in dat gaandeweg wel op papier (lees pc) komt wat ik kwijt wil of moet. Het zal wel een gehakketak worden maar het zij zo.
Het is niet mijn bedoeling om hier literaire hoogstandjes te leveren...het is meer bedoeld als de "Ralf-therapie"...dus degene die het willen lezen; be my guest...en anders....juist.
Situatie op 10-09-2014
Gewicht: 113.5   kg (ja echt waar)
Energiepeil:  - 10
Hoofd: helemaal op hol ( maar hier heb ik hulp voor gezocht en die krijg ik nu ook)
Oorzaak: volgens mijn hulp: doorgaan, doorgaan en nog eens doorgaan zonder te luisteren naar het goddelijke lichaam.
Hoe ga ik dat aanpakken....nou het eerste stapje is gezet:
Golven vindt ik best leuk, dus dat blijven we doen
Andere bewegingsvormen ga ik ( wil ik-moet ik) weer oppikken, de eerste spinning-ronde is vanochtend al doorgevoerd.
eten en drinken.....tsja het zal moeten
doorgaan-doorgaan......daar moet ik nog de juiste modus voor ontwikkelen
maar nu vanavond eerst weer eens naar de yoga....so fer so gaat (uitspraak Sammy)....

En dan hier het bewijs dat het echt nodig is.....de volgende foto's zijn niet geschikt voor jeugdige  of sensibele kijkers.





2 opmerkingen:

  1. Ralf dapper van je en ik weet zeker dat het je zal lukken....!
    Heb je een mountainbike ?

    Jean Cörvers

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. een spinningbike, een mountainbike en zelfs een racefits

      Verwijderen